Марина Дерикот - практикующий психолог

ПСИХОЛОГ
МАРИНА ДЕРИКОТ

Меня зовут Марина Дерикот. Я практикующий психолог и могу помочь навести порядок в голове, направить энергию и внимание в нужное русло и достичь изменений в жизни.

Я работаю в интегративном подходе, используя методы когнитивно-поведенческой терапии, майндфулнесс, гештальт-подхода, МАК, коучинга и многие другие. Подбираю техники и способ работы индивидуально для каждого клиента, исходя из его потребностей и особенностей личности.

Мои услуги

Обо мне

5+ лет в психологии

3000+ часов опыта

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

В терапию я пришла как клиент, но получила гораздо больше, чем решение своего запроса. Я на собственном опыте знаю, что все самое лучшее начинает происходить в тот момент, когда ты берешь ответственность за свою жизнь в свои руки.

Я помогаю своим клиентам стать устойчивее и научиться осознанному управлению своей жизнью. Основной результат терапии - это возможность избавиться от тревоги, страхов и сомнений и жить свою жизнь смело и наполнено.

Образование

С какими вопросами я работаю:

НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ

жизнью и желание изменений, одиночество, потеря смыслов, растерянность
ДЕНЬГИ И РЕАЛИЗАЦИЯ

хочу больше, но не могу себе позволить, не знаю как
ЛИЧНОСТЬ

формирование внутренней опоры и устойчивой самооценки, саморазвитие, достижение целей, личностный рост, уверенность в себе
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ

как справляться со страхом, тревогой, ревностью, завистью, обидой, злостью, стыдом, виной
ОТНОШЕНИЯ

эмоциональная зависимость, сложности в отношениях с партнером, родителями или коллегами. Неудовлетворяющие отношения, кризисы, ссоры, измены, постоянная раздражительность, безразличие, расставания
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА

выгорание, тревожные расстройства, панические атаки, депрессивные состояния, апатия

НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ ПРАКТИКИ ПСИХОЛОГА, КОУЧА, ПОМОГАЮЩЕГО ПРАКТИКА

создание практики с нуля, построение индивидуального плана развития, поиск клиентов, организация и ход консультации, анализ и оценка процесса, позиционирование в соцсетях, самомотивация и развитие уверенности в себе, юридические вопросы, ценообразование

Принципы в работе

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

все, что происходит на консультации, не подлежит разглашению
БЕЗОЦЕНОЧНОСТЬ

я не критикую и не оцениваю вас и вашу жизнь, не даю советов и не говорю как правильно поступить, а помогаю выходить за рамки шаблонов и делать глубокий и осознанный выбор
ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД

невозможно построить автомобиль используя только молоток или гаечный ключ, поэтому я регулярно изучаю новые техники и подходы, чтобы сделать работу с каждым клиентом еще более эффективной
СОТРУДНИЧЕСТВО

я работаю с теми клиентами, которые нацелены на результат и готовы инвестировать свое время и силы в решение своих запросов. Я могу дать удочку, но ловить рыбу придется вам